मई और जून के महीनों में उत्तर भारत में पड़ रही भीषण गर्मी के बीच स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने गर्भवती महिलाओं को विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी है। चिकित्सकों का कहना है कि इस मौसम में पानी की कमी, थकान और लू का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
नागरिक अस्पताल की चिकित्सक डॉ. रचना बंसल ने बताया कि गर्मी के मौसम में शरीर से अधिक पसीना निकलने के कारण पानी की कमी होने की आशंका रहती है। ऐसे में गर्भवती महिलाओं को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए ताकि शरीर में पानी का संतुलन बना रहे।
उन्होंने कहा कि तरबूज, खरबूजा और अन्य पानी से भरपूर फलों का सेवन अधिक करना चाहिए। साथ ही बाहर का भोजन और लंबे समय से रखा बासी खाना खाने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे संक्रमण और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।
डॉ. बंसल ने बताया कि नागरिक अस्पताल में गर्भवती महिलाओं को नियमित रूप से जागरूक किया जाता है। उन्हें संतुलित आहार, गर्भावस्था के दौरान बरती जाने वाली सावधानियों, नवजात शिशु की देखभाल, गर्मी से बचाव के उपाय तथा स्वस्थ जीवनशैली के बारे में जानकारी दी जाती है।
अस्पताल प्रशासन के अनुसार गर्भवती महिलाओं के लिए आवश्यक स्वास्थ्य सुविधाएं उपलब्ध कराई जा रही हैं। नियमित जांच, परामर्श और पोषण संबंधी मार्गदर्शन के माध्यम से मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का प्रयास किया जा रहा है। अस्पताल में मिलने वाली सुविधाओं से लाभार्थी महिलाएं भी संतुष्टि जता रही हैं।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि गर्मी के मौसम में थोड़ी सी सावधानी गर्भवती महिलाओं और उनके शिशुओं को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकती है।